護(hù)肝養(yǎng)生茶配方大全,護(hù)肝養(yǎng)生茶配方大全及功效

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養(yǎng)肝茶的配方是什么

養(yǎng)肝茶的配方是什么

　　養(yǎng)肝茶的配方是什么？人到了一定的年紀(jì)，身體各部位的器官就會(huì)開(kāi)始老化鬧毛病，這時(shí)候就要學(xué)著開(kāi)始保養(yǎng)了，尤其更要注重肝臟的保養(yǎng)，多喝些養(yǎng)肝茶，下面給大家講講養(yǎng)肝茶的配方是什么。

　　養(yǎng)肝茶的配方是什么1

　　 養(yǎng)肝茶配方一：菊花蜜飲

　　配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。

　　功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

　　甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的'大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花。

　　 養(yǎng)肝茶配方二：桑葉枸杞茶

　　配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。

　　功效：滋陰潤(rùn)肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目；枸杞，有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。

　　 常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)肝、護(hù)肝的茶的的配方，主要有以下幾種。

　　1、枸杞紅棗茶。此茶可以起到活血、生血、提高細(xì)胞活性的作用，所以可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生，達(dá)到養(yǎng)肝、護(hù)肝的效果。

　　2、茵陳茶。茵陳屬于可以治療生理性黃疸的藥材，在平時(shí)泡水喝可以起到退黃、清熱等作用，所以可以用來(lái)保肝、護(hù)肝。

　　3、決明子茶。決明子具有降血壓和降膽固醇的作用，適量泡水喝不但可以清肝明目、潤(rùn)腸通便，還可以促進(jìn)肝臟代謝。

　　4、菊花茶。菊花茶可以起到清肝熱的作用，也可以在保肝、護(hù)肝的時(shí)候適量飲用。

　　以上茶飲可以在平時(shí)適量飲用，達(dá)到肝部養(yǎng)生作用。但如果有肝部不適，還需要就醫(yī)通過(guò)藥物、手術(shù)進(jìn)行治療，才能達(dá)到較好的治療效果。

　　養(yǎng)肝茶的配方是什么2

　　 1、黃花保肝茶

　　配方：黃花菜10克，五味子5克，甘草8克，棗（干）5克。將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中，用沸水泡5分鐘。

　　功效：調(diào)養(yǎng)肝臟，有效輔助治療肝炎肝硬化。

　　 2、蒲公英茶

　　配方：干燥蒲公英75克，將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過(guò)蒲公英，大火煮沸后蓋上鍋蓋，**熬煮1小時(shí)，濾除葉渣，待涼后即可飲用。

　　功效：蒲公英茶不僅補(bǔ)血，還可養(yǎng)肝。蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強(qiáng)了肝膽功能，預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。另外，常喝蒲公英茶還能治療并預(yù)防缺鐵性貧血。

　　 3、菊花決明子茶

　　配方：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

　　功效：菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。

　　金蓮花清咽潤(rùn)喉、養(yǎng)肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯著。枸杞子補(bǔ)肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補(bǔ)血食物，每天飲用可改善因用眼過(guò)度而產(chǎn)生的疲勞感，同時(shí)使眼睛濕潤(rùn)、明亮。

　　其實(shí)在生活中有很多食物對(duì)于補(bǔ)腎強(qiáng)肝都是有著比較不錯(cuò)的效果的，不過(guò)養(yǎng)肝補(bǔ)腎茶當(dāng)中的配方食物搭配都是經(jīng)過(guò)養(yǎng)生專(zhuān)家的多年經(jīng)驗(yàn)論證的，不僅對(duì)于男性補(bǔ)腎益氣效果顯著，同時(shí)對(duì)于提高男性的性功能也有一定的好處。

　　另外想要更好的強(qiáng)健身體，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是不能缺少的。

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