破壁機(jī)養(yǎng)生粥的做法大全早餐,破壁機(jī)熬粥正確做法

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九陽破壁機(jī)食譜早餐100種做法

九陽破壁機(jī)食譜：
1、玉米山藥小米糊
材料：玉米山藥小米
做法_：小米提前兩個(gè)小時(shí)泡發(fā)，制作時(shí)把削皮切塊的山藥和剝好的玉米粒連同小米一起放入破壁機(jī)里，加兩碗水現(xiàn)打成米糊即可。
2、香蕉核桃紅棗米糊
材料：香蕉核桃紅棗大米
做法：大米提前兩個(gè)小時(shí)泡發(fā)，制作時(shí)把削皮切塊的香蕉和剝好的核桃仁連同大米以及紅棗肉一起放入破壁機(jī)里，加兩碗水現(xiàn)打成米糊即可。
3、南瓜山藥米糊
材料：小南瓜山藥大米
做法：大米提前兩個(gè)小時(shí)泡發(fā)，制作時(shí)把削皮切塊的南瓜以及山藥連同大米一起放入破壁機(jī)里，加兩碗水現(xiàn)打成米糊即可。
4、紫薯蓮藕米糊
材料：紫薯蓮藕大米
做法：大米提前兩個(gè)小時(shí)泡發(fā)，制作時(shí)把削皮切塊的紫薯和蓮藕連同大米一起放入破壁機(jī)里，加兩碗水現(xiàn)打成米糊即可。

破壁機(jī)早餐食譜大全

用破壁機(jī)做早餐食譜如下：黑豆燕麥糊、紅豆薏米糊、核桃杏仁芝麻糊、黑豆核桃杏仁糊、花生薏米紅豆?jié){等。

1、黑豆燕麥糊

準(zhǔn)備食材，燕麥10克，蓮子10克，綠豆10克，黑豆20克，玉米渣10克，杏仁10克，具體操作，除了燕麥以外，豆類需要提前浸泡，泡一晚上最好，將所有食材放入破壁機(jī)，加800毫升清水，按下豆?jié){鍵即可。

2、紅豆薏米糊

準(zhǔn)備食材，斑馬豆10克，黃豆20克，紅豆20克，芡實(shí)10克，薏米10克，具體操作，提前一晚上將豆類浸泡，多浸泡有助于破壁，將食材全部加入破壁機(jī)，倒入800毫升清水，按下豆?jié){鍵即可。

3、核桃杏仁芝麻糊

準(zhǔn)備食材，核桃仁30克，黑芝麻20克，糙米10克，杏仁20克，具體操作，需要4個(gè)核桃，砸破取出核桃仁，其他食材淘洗干凈，一并裝入破壁機(jī)中，加入清水750克，按下米糊鍵即可。

4、黑豆核桃杏仁糊

準(zhǔn)備食材，紅棗2個(gè)，黑米10克，黃豆10，黑豆20克，核桃仁15克，黑芝麻5克，枸杞5克，具體操作，核桃仁需要2個(gè)就夠，砸破取出核桃仁，紅棗去掉內(nèi)核，其他豆類淘洗干凈，全部倒入破壁機(jī)中，加入清水800毫升清水，按下豆?jié){鍵即可。

5、花生薏米紅豆?jié){

準(zhǔn)備食材，黃豆20克，蓮子10克，枸杞5克，綠豆10克，薏米10克，花生10克，紅豆10克，具體操作，將所有的豆類提前浸泡，淘洗干凈，裝入破壁機(jī)中，加入750毫升清水，按下豆?jié){鍵即可。

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