適合男人的養(yǎng)生茶配方,適合男人的養(yǎng)生茶配方有哪些

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男人養(yǎng)生茶配方 適合男人喝的茶有哪些

1.趕黃草養(yǎng)生茶。被大家稱作神仙草，有清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀、利水消腫的效果。因?yàn)橼s黃草自身就含抗肝病毒的成分，所以對恢復(fù)肝功能有很大的輔助作用，如果可以長期喝的話，男人喝酒可以減少對肝臟的傷害。趕黃草用沸水沖泡后直接飲用即可，可以反復(fù)沖泡直到味淡為止。
　　2.刺兒茶養(yǎng)生茶。這個茶富含VE和硒元素，預(yù)防糖尿病有很好的效果，還有延緩衰老的作用。
3.藤茶養(yǎng)生茶。本身就含有人體所需的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等微量元素，有清熱解毒、美容抗衰老等作用，對于睡眠質(zhì)量不高的男性來講喝了可以改善睡眠質(zhì)量。
　　4.雪域金絲茶。所含的成分有：藏茶（金絲茶）、竹蓀、黃精、紅莧菜?？梢越o身體補(bǔ)充足夠的微量元素和維生素，對高血壓、神經(jīng)衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。還有滋補(bǔ)使其強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體、潤肺止咳、清熱利濕的功效。這些茶都是非常適合辦公室人員或者是經(jīng)常有應(yīng)酬吃大魚大肉喝酒的男性。
　　除了以上幾個養(yǎng)生茶配方之外，在平時(shí)男性也可以喝以下幾款茶，對身體也是很有好處的。
1.金銀花茶。經(jīng)常喝金銀花水能防暑降溫，還有疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒、清熱涼血、解毒散痛等功效。
2.菊花茶。菊花茶其實(shí)是不用加茶葉，只需要將晾干的菊花泡水或煮就可以，菊花對治療眼睛勞累、視力模糊有很大的輔助作用。冬天熱飲或者夏天冰飲很是可以的。還可以和枸杞一起泡水喝，有散風(fēng)清熱，平肝明目的效果。

男人冬天養(yǎng)生最補(bǔ)身的茶飲

1、核桃紅茶
功效：紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力；而加入核桃制作的核桃紅茶，不僅可以幫助男性溫養(yǎng)腎臟元?dú)猓€可以強(qiáng)化冬季御寒保暖的作用。因此核桃紅茶是適合男性冬季養(yǎng)生的補(bǔ)腎茶。
配方：核桃仁、桂圓肉各5g，紅茶3g，一起沖泡。
2、肉蓯蓉紅茶
功效：肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補(bǔ)益中藥中品位最高的藥物，能補(bǔ)腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
配方：肉蓯蓉5g、紅茶3g；用肉蓯蓉的煎煮液泡紅茶飲用。
3、枸杞紅茶
功效：枸杞性平味甘，歸肝、腎、肺經(jīng)，主要功效是滋補(bǔ)肝腎，明目，補(bǔ)血安神、潤肺。常用于眩暈?zāi)堪?，遺精，陰虛勞嗽，肝腎虛損、精血不足等癥狀。而且枸杞子是一款藥食兩用的保健食品，相對來說，安全性比較高。
配方：枸杞子10g，紅茶2克；兩種材料一起沸水沖泡即可。
4、山藥紅茶
功效：山藥是一款有名的滋補(bǔ)食材，常用于冬季養(yǎng)生。山藥性平，入腎經(jīng)，可以提高腎功能，也填髓益精，補(bǔ)益精血，能從根本上解決男性的陽痿問題，而且它對男性身體不會產(chǎn)生副作用，經(jīng)常食用還能在溫補(bǔ)腎陽的同時(shí)起到強(qiáng)壯身體的重要作用。
配方：山藥片15g，紅茶2g；兩種材料一起沸水沖泡，蓋蓋燜一會兒再飲用。

喝什么茶養(yǎng)生 6款男人養(yǎng)生茶

　1.刺五加茶
　　[配方]靈芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。
　　[用法]將上藥放入茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘，代茶飲用。每日1劑，作用壯陽滋陰
　　2.菊杞茶
　　材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、谷精子3公克
　　作法：將材料放入不銹鋼鍋中，加水三杯放入電鍋中，外鍋加半杯水，煮至開關(guān)跳起，用紗布過濾即可飲用。
　　說明：滋養(yǎng)，清熱明目。為視力下降者之補(bǔ)助飲料，尤其是老年人之白內(nèi)障，出現(xiàn)兩眼昏花，乾澀、頭暉耳鳴。
　　3.玫瑰花茶
　　干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。
　　功效：玫瑰花溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。
　　4.荷楂菊茶
　　以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。
　　功效：荷花性甘平溫，清肺熱，去濕消腫;山楂酸甘，行瘀血;金銀花甘寒，清熱。
　　容易疲倦、溏便(中醫(yī)指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。
　　5.杞菊藥茶
　　由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。
　　功效：菊花味甘苦;枸杞甘平，滋陰潤燥;視力不好、口干、頭暈?zāi)垦Ｕ哌m合服用。
　　手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
　　6.決明子茶(亦稱決明茶)
　　將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。
　　功效：散熱明目，潤腸通便，適用于經(jīng)常頭暈煩躁、便秘、口干口苦的人。
　　腰酸頻尿、腎陽虛弱者，不適合飲用。

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