牛肉配土豆 牛肉營養(yǎng)價值高，并有健脾胃的作用，但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜。土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用。鯉魚配米醋 鯉魚本身有滌水之功，人體水腫除腎外大都是濕腫。...