要是你要擊破木板木板的話 就用跆拳道專用版厚度1厘米 賣體育器械的里面就有 （順紋拿好擊破）拿木板人的姿勢一般是弓步，雙臂平出十指緊握住用木板邊沿的兩側同時用手掌推?。ɑ蛏舷伦プ∧景宓倪呇兀┦直劭囍?..