思維導(dǎo)圖在路上(二) ( 心理錦囊[37]:如何通過家庭作業(yè)幫助來訪者? )

本次課程《巧用思維導(dǎo)圖升級整理能力》分為四個板塊,第一:清空大腦 第二:圖畫式有利于整理大腦 第三;日程安排。第四:養(yǎng)成整理的習(xí)慣。首先解讀一下什么是整理。它是合理的規(guī)劃利用資源的一個能力。提到整理,通常會想...

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