材質(zhì)的好壞關(guān)系著寶寶的健康, 所以下來(lái)我們一起去看看嬰兒床哪種材質(zhì)的好。 嬰兒床哪種材質(zhì)的好1 1、實(shí)木無(wú)漆材質(zhì) 實(shí)木無(wú)漆嬰兒床大部分是用新西蘭的松木材來(lái)做原料,這種木材硬度較低,容易進(jìn)行刨光,光潔度高。制作完成之后只需

得到一個(gè)很好的放松狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。由此可知，墊子床盡管好，可是僅僅合適年輕人，如果是老人和小孩的話，仍是睡木板床，會(huì)非常好一些?？梢越o家里老人和孩子買木板床，年輕人自己買床墊的，這樣對(duì)身體更好些。

可以的 但是床墊稍微要有點(diǎn)軟度 不能直接睡木板 這樣有益身體發(fā)育，孩子的被子要大點(diǎn)

寶寶睡木板床是一個(gè)好的選擇，木板床更有利于寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)寶寶的健康更有幫助。1、有利于寶寶的骨骼發(fā)育 人體的脊柱有三個(gè)生理彎曲，即頸曲、胸曲和腰曲，嬰幼兒身體各器官在迅速發(fā)育或成長(zhǎng)的同時(shí)，這些彎曲也

所以，為了您的孩子能更健康的成長(zhǎng)，請(qǐng)不要給他睡軟床，最好還是讓他睡平整的木板床吧。不過(guò)就算是木板床也是存在一定得危險(xiǎn)的，很多黑心廠家采用的都是不合格的木材，制造出來(lái)的床氣味性刺鼻，讓人聞了之后就頭暈的甲醛超

嬰幼兒骨骼中所含有機(jī)物質(zhì)較多，鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽含量相對(duì)較少，因此具有彈性大、柔軟、不易骨折的特點(diǎn)，睡木板床可使脊柱處于正常的彎曲狀態(tài)，不會(huì)影響嬰兒脊柱的正常發(fā)育?，F(xiàn)在城市中很多家庭用彈簧床代替了木板床，其實(shí)這樣

小孩直接睡木板床是非常好的，這樣會(huì)讓寶寶的生長(zhǎng)更加健康的

小孩睡木板床好嗎

像夏天、冬天空調(diào)打開(kāi)，門窗緊閉或是外面沒(méi)風(fēng)的情況下，則無(wú)法實(shí)現(xiàn)去除甲醛的效果。2、使用活性炭也是一個(gè)很好的選擇?；钚蕴勘砻婵紫敦S富，可以吸附室內(nèi)的異味，對(duì)污染治理也有一定的作用，但是活性炭治理能力有限，使用半個(gè)月

床如果是實(shí)木的一般含有微量甲醛（木材本身含的，量很少，無(wú)需擔(dān)心），膠合板之類的人造板一般采用膠黏劑粘合，是會(huì)含甲醛的。這個(gè)含量根據(jù)生產(chǎn)之后是否通風(fēng)散發(fā)和膠黏劑成分有關(guān)，建議使用E0，E1級(jí)板材，另外表面如果是含有

除甲醛千萬(wàn)不要道聽(tīng)途說(shuō)，盲目選擇方法，甲醛問(wèn)題不是兒戲，如果清除的不及時(shí)，人體長(zhǎng)期處在甲醛超標(biāo)的環(huán)境中，會(huì)有損健康，輕則會(huì)引發(fā)慢性呼吸系統(tǒng)疾病，重則會(huì)有患癌風(fēng)險(xiǎn)，下面再為您推薦幾種除醛方法，幫您科學(xué)又高效的

1.如果是劣質(zhì)的木床，那么對(duì)人體也是有傷害的，而且很容易出現(xiàn)甲醛超標(biāo)的問(wèn)題，尤其是新買的木床。2.我們還應(yīng)該考慮木制家具的環(huán)保性和防潮性。3.如果木頭的密度過(guò)大，則可能會(huì)影響木門的密封性，從而導(dǎo)致木器表面的氣味難聞。

首先木床一般都是含有少量的甲醛的，如果是實(shí)木的就不含甲醛。少量的甲醛它是不會(huì)對(duì)人體造成任何的危害。所以在這方面是不用擔(dān)心的。所以個(gè)人建議如果剛買回的木床安裝好后首先要打開(kāi)窗戶通風(fēng)。通過(guò)室內(nèi)空氣的流通，是可以降低

有木板床是有甲醛的，只是含量較少，主要是因?yàn)槟景宕苍谥谱鬟^(guò)程中會(huì)使用到膠水，所以都會(huì)含有一定的甲醛。此時(shí)，你需要做的就是保持室內(nèi)空氣的流通，讓釋放的甲醛排放出去，然后在室內(nèi)擺放一些綠色植物，這樣才能大到科學(xué)的除

便宜的木板床有甲醛嗎

這是細(xì)木工板的優(yōu)缺點(diǎn)之一。2、細(xì)木工板質(zhì)量?jī)?yōu)異細(xì)木工板是由多種木材加工制成的，對(duì)比其他基層板材，加工制成后的細(xì)木工板相質(zhì)地要硬很多，且細(xì)木工板的橫向抗壓能力很出色，壽命也比一般基層板材長(zhǎng)，裝修在門窗上不會(huì)

細(xì)木工板價(jià)錢比較的便宜，是我們普通人都買得起的，尤其是它質(zhì)地比較堅(jiān)硬，可用性強(qiáng)。我們?cè)谘b修時(shí)也一般會(huì)用到這種細(xì)木工板，常常被作為隔斷使用。3、細(xì)木工板的這種材質(zhì)比較的環(huán)保。在家居裝修的材料中，環(huán)保問(wèn)題尤其重要

下面我將從材質(zhì)特性、價(jià)格、環(huán)保性、耐用度四個(gè)方面進(jìn)行比較和分析。🌳細(xì)木工板細(xì)木工板是由多層薄木板經(jīng)過(guò)膠合而成的，具有堅(jiān)固耐用、不易變形的特點(diǎn)。同時(shí)，細(xì)木工板的表面光滑，易于打磨和上漆，可以呈現(xiàn)出不同的

🤢甲醛釋放量高因細(xì)木工板在生產(chǎn)過(guò)程中大量使用尿醛膠，甲醛釋放量普遍較高,環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)普遍偏低，這就是為什么大部分細(xì)木工板味道刺鼻的原因。🔍縫隙較大市面上大部分細(xì)木工板生產(chǎn)時(shí)偷工減料，在拼接實(shí)木條時(shí)

二、細(xì)木工板缺點(diǎn)1、因?yàn)榧?xì)木工板中含有大量的尿醛膠，所以會(huì)釋放較高的甲醇量,所以對(duì)環(huán)保來(lái)說(shuō)不是特別好，這種木板比較刺鼻的原因就在這里。2、而且現(xiàn)在的細(xì)木工板大多數(shù)都在生產(chǎn)的時(shí)候偷工減料，所以這樣會(huì)造成木條之間

二 細(xì)木工板缺點(diǎn) A、因細(xì)木工板在生產(chǎn)過(guò)程中大量使用尿醛膠，甲醛釋放量普遍較高,環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)普遍偏低，這就是為什么大部分細(xì)木工板味道刺鼻的原因。B、市面上大部分細(xì)木工板生產(chǎn)時(shí)偷工減料，在拼接實(shí)木條時(shí)縫隙較大，板材

缺點(diǎn)（1）環(huán)保性欠缺在制作細(xì)木工板的時(shí)候使用了大量的脲醛膠，這種材料的甲醛釋放量普遍較高，因此，它的環(huán)保系數(shù)不是很高。（2）抗彎性能低細(xì)木工板是一種拼接而成的板材類型，通常是使用實(shí)木條來(lái)進(jìn)行縱橫的拼接，因此，

細(xì)木工板環(huán)保嗎?細(xì)木工板的優(yōu)缺點(diǎn)

一、木板床的特點(diǎn)有哪些1、從名字來(lái)說(shuō)木板床又被人們稱為硬板床，滿足我們的需要，它最大的特點(diǎn)當(dāng)然就是硬，與一般的床墊相比，木板床的硬度都要高一些，這就注定了睡床墊比睡木板床舒服，二者的舒適性不可相提并論;木

睡木板床最大的好處就是能保護(hù)脊柱，當(dāng)然你若是認(rèn)為睡木板床太硬，可以在床板上鋪兩床棉被，這樣就會(huì)舒適很多，也不會(huì)對(duì)脊柱造型傷害。二、木板床推薦全友板式床品牌是咱們板式床品牌排行榜的第一位。發(fā)展了20多年的全友

睡木板床最大的好處就是能保護(hù)脊柱，當(dāng)然你若是認(rèn)為睡木板床太硬，可以在床板上鋪兩床棉被，這樣就會(huì)舒適很多，也不會(huì)對(duì)脊柱造型傷害。木板床的缺點(diǎn) 對(duì)于人的一生有大約三分之一的時(shí)間都是在床上度過(guò)的，因此睡眠質(zhì)量的高

一、木頭床的優(yōu)點(diǎn)1.睡木床有讓人意想不到的功效，矯正年輕人誰(shuí)是非常適合這個(gè)人的木頭床，不僅可以防止硬床，導(dǎo)致“錯(cuò)誤”在兩天的脊柱為了防止脊柱彎曲，以幫助，它可以在不影響效力。因此，除了健康，還有很多的“效果”。

睡木板床最大的好處就是能保護(hù)脊柱，當(dāng)然你若是認(rèn)為睡木板床太硬，可以在床板上鋪兩床棉被，這樣就會(huì)舒適很多，也不會(huì)對(duì)脊柱造型傷害?，F(xiàn)代的年輕人，特別是剛畢業(yè)的學(xué)生，對(duì)于木板床還是非常習(xí)慣和喜歡的，雖說(shuō)睡木板床有好

睡木板床好嗎 木板床的優(yōu)點(diǎn)和選購(gòu)方法

結(jié)構(gòu)發(fā)生扭曲、變形，影響外觀及使用效果；E、由于木工板表面比較粗糙，所以木工現(xiàn)場(chǎng)加工時(shí)，在對(duì)表面的處理時(shí)通常使用大量使用膠水或油漆，故以此板材制作出的家具極不環(huán)保，這也是裝修時(shí)為什么味道十分刺激的主要原因，此類現(xiàn)場(chǎng)

人造板最大的危害就是甲醛的問(wèn)題，板材很多都是用于制作家里的柜子，一旦甲醛超標(biāo)嚴(yán)重，輕度咽喉難受，重度致癌，所以現(xiàn)在家庭裝修選用的板材都是很注重環(huán)保健康的。人造板，顧名思義，就是利用木材在加工過(guò)程中產(chǎn)生的邊角廢料

甲醛釋放量超標(biāo)。甲醛對(duì)人體黏膜，特別是呼吸系統(tǒng)具有強(qiáng)刺激性，影響人體健康。監(jiān)督抽查的細(xì)木工板產(chǎn)品不合格率為29.4%，有的產(chǎn)品有害物質(zhì)（甲醛）含量高達(dá)57.3mg／L，超過(guò)國(guó)家E2標(biāo)準(zhǔn)（要求較優(yōu)寬）甲醛釋放量標(biāo)準(zhǔn)11倍。膠

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細(xì)木工板對(duì)健康有什么妨害?

用生態(tài)板來(lái)做床是不錯(cuò)的選擇。其強(qiáng)度與細(xì)木工板相同，又因其屬于免漆類飾面板，不必像細(xì)木工板那樣處理油漆。如果細(xì)木工板表面不處理，甲醛釋放在密閉的床箱里，衣物都會(huì)有那種刺鼻的味道。而生態(tài)板由于是兩面用三聚氰胺

對(duì)人體的傷害非常的大。細(xì)木工板好不好，從以上綜合分析來(lái)看，細(xì)木工板是缺點(diǎn)多于優(yōu)點(diǎn)的。盡管細(xì)木工板有其優(yōu)點(diǎn)所在，方便施工并且用途廣泛，但是其不環(huán)保、易變形等致命性缺點(diǎn)也是不容忽視的。

如果產(chǎn)品是E2級(jí)的細(xì)木工板，即使是合格產(chǎn)品，其甲醛含量也可能要超過(guò)E1級(jí)細(xì)木工板3倍多，所以絕對(duì)不能用于家庭裝飾裝修。再次要對(duì)不能進(jìn)行飾面處理的細(xì)木工板進(jìn)行凈化和封閉處理，特別是裝修的背板、各種柜內(nèi)板和暖氣罩內(nèi)等

睡木板床的好處就是可以保護(hù)脊柱，當(dāng)然你若是認(rèn)為睡木板床太硬，可以在床板上鋪兩床棉被，這樣就會(huì)舒適很多，也不會(huì)對(duì)脊柱造型傷害。木板床介紹三、睡木板床的壞處由于人的一生有大約三分之一的時(shí)間都是在床上度過(guò)的，因此

細(xì)木板做好的床能用的。床板子用細(xì)木工好。密度板全是用膠合成的，帶顏色一般是貼三聚氰胺浸漬紙的，比沒(méi)貼面的密度板要環(huán)保，但總是要揮發(fā)的，具體的抗彎強(qiáng)度得看板的質(zhì)量，木工板縱向的抗彎強(qiáng)度比密度板好，橫向的差

細(xì)木工板不環(huán)保,做好的床能用么?

可以用 但是大芯板必須是質(zhì)量好的 不能用質(zhì)量差的 不結(jié)實(shí) 而且不環(huán)保
用大芯板可以的，一般的來(lái)說(shuō)做一張雙人床有3張大芯板就夠了。做床的板子最好是130元左右的材質(zhì)安全，環(huán)保。
天然木材本身是含有甲醛的，但因其含量很低，所以對(duì)人體并不會(huì)產(chǎn)生很大的害處。而且天然木材本身所含有的甲醛還能有利于殺害入侵的蟲(chóng)子。 但人造板材如膠合板、細(xì)木工板、中纖板、刨花板等由于其在生產(chǎn)過(guò)程中所使用的膠水多是含有甲醛成份的，在日后的使用中，甲醛便會(huì)不斷地?fù)]發(fā)出來(lái)，對(duì)環(huán)境產(chǎn)生一定的污染。 有時(shí)候購(gòu)買的是質(zhì)量好的產(chǎn)品，但居室卻還可能出現(xiàn)甲醛超標(biāo)現(xiàn)象，這是由于在一個(gè)有限的空間里堆積了太多同類產(chǎn)品。從單一的產(chǎn)品來(lái)說(shuō)也許是合格的沒(méi)有問(wèn)題的，但如果使用得過(guò)多也可能就出現(xiàn)問(wèn)題了。所以，家里就算是很有錢，也不用過(guò)份地精裝修。 新裝修好的房子最好不要馬上住進(jìn)去！最好先打開(kāi)窗子，放置兩個(gè)月讓房子先透透氣，去去濕氣。
竹膠板是以毛竹材料主要架構(gòu)和填充材料，經(jīng)高壓成坯的建材！主要用途：建筑架模灌漿，車廂箱體板和箱底板，大型機(jī)械外包裝板，及各種需要用板材的場(chǎng)所！由于竹膠板硬度高，抗折，抗壓，在很多使用區(qū)域已經(jīng)替代了鋼模板！又由于竹是易培養(yǎng)，成林快的林木，3到÷年就可以砍伐，能替換木材，因此，國(guó)家林業(yè)部政策支持力發(fā)展以竹為主要加工材料的人造板，已經(jīng)很多地方替代了木材類板材的使用！ 細(xì)木工板里的甲醛是從哪里來(lái)的？它對(duì)人體有什么危害？ 細(xì)木工板，北方通俗地稱之為大芯板，是一種具有實(shí)木板芯的膠合板，細(xì)木工板里的甲醛主要來(lái)自于制作細(xì)木工板所使用的脲醛樹(shù)脂膠，這種膠具有膠接強(qiáng)度高、不易開(kāi)膠的特點(diǎn)，是目前生產(chǎn)各種細(xì)木工板普遍使用的粘合劑，但是脲醛樹(shù)脂中含有一定的甲醛，會(huì)形成游離甲醛釋放到空氣中。 甲醛被世界衛(wèi)生組織確定為可疑致癌物質(zhì)，這種在空氣中的游離甲醛有辛辣刺激性氣味。當(dāng)人吸入后輕者有鼻、咽、喉部不適和燒灼感、流涕、咽疼、咳嗽等，重者有胸部緊感，呼吸困難、頭痛，心煩等，更甚者可發(fā)生口腔、鼻腔粘膜靡爛，喉頭水腫、痙攣等，長(zhǎng)期過(guò)量吸入甲醛可引發(fā)鼻咽癌、喉頭癌等多種嚴(yán)重疾病，對(duì)您的身體健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。 以前，國(guó)家對(duì)于細(xì)木工板的甲醛釋放量沒(méi)有規(guī)定。2002年1月1日國(guó)家質(zhì)監(jiān)局公布實(shí)施了《室內(nèi)裝飾裝修材料人造板及其制品中有害物質(zhì)限量》，要求直接用于室內(nèi)的細(xì)木工板的甲醛釋放量一定要每升小于和等于1.5毫克。 如何選購(gòu)和使用細(xì)木工板才能減少甲醛污染？ 細(xì)木工板是目前室內(nèi)裝修和制造家具的主要材料，面對(duì)目前市場(chǎng)上細(xì)木工板甲醛釋放量普遍超標(biāo)的情況，廣大裝飾企業(yè)和消費(fèi)者十分關(guān)心怎樣選擇和使用細(xì)木工板，才能夠既保證裝修質(zhì)量又能夠減少室內(nèi)環(huán)境污染。中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心的專家為您提出以下意見(jiàn)。 在購(gòu)買選擇細(xì)木工板時(shí)要注意： 一看是否是正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品。要查看生產(chǎn)廠的商標(biāo)、生產(chǎn)地址、防偽標(biāo)志等； 二看產(chǎn)品檢測(cè)報(bào)告中的甲醛釋放量。一般正規(guī)廠家生產(chǎn)的都有檢測(cè)報(bào)告，甲醛的檢測(cè)數(shù)值應(yīng)該越低越好。 三看細(xì)木工板的外觀質(zhì)量。看細(xì)木工板表面是否平整，有無(wú)翹曲、變形，有無(wú)起泡、凹陷；芯條排列是否均勻整齊，縫隙越小越好芯條有無(wú)腐朽、斷裂、蟲(chóng)孔、節(jié)疤等，一般情況下，外觀質(zhì)量好的細(xì)木工板內(nèi)在質(zhì)量就相應(yīng)好一些。 四看是否有氣味。如果細(xì)木工板散發(fā)清香的木材氣味，說(shuō)明甲醛釋放較少；如果氣味刺鼻，說(shuō)明甲醛釋放量較多，還是不要購(gòu)買
　　睡硬板床最大的好處在于促進(jìn)背部督脈的通暢。督脈通暢，陽(yáng)氣生發(fā)就會(huì)好，人的休息就會(huì)有質(zhì)量。這對(duì)于當(dāng)代年輕人來(lái)說(shuō)十分關(guān)鍵。 　　現(xiàn)今廣泛流行既柔軟，彈性又強(qiáng)的席夢(mèng)思床，睡在上面感覺(jué)十分舒服，但是這樣的床會(huì)導(dǎo)致脊柱支撐力的分布不均勻，主要受力點(diǎn)受力較離散，會(huì)增加腰椎的生理彎曲度，影響骨骼和肌肉的發(fā)育。長(zhǎng)期下去，脊柱周圍韌帶和椎間各關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重，會(huì)引起肌肉緊張，容易導(dǎo)致肌肉疲勞、酸痛，長(zhǎng)久可至勞損。歸根結(jié)底，床宜硬不宜軟。 　　提倡睡硬床板，并不是一味盲目地睡木板床，而是指床墊不能選太軟的，要有適當(dāng)?shù)挠捕取Ｗ詈迷谟舶宕采霞由霞s10厘米的軟墊，這樣既可以起到襯托脊柱的作用，又可保證睡眠的舒適。
睡硬木板床是有好處的。 通過(guò)睡硬木板床休息，可消除負(fù)重和體重對(duì)椎間盤(pán)的壓力，有利于解除腰部肌肉韌帶的痙攣，促使炎癥、滲出的吸收，減輕神經(jīng)根的壓迫程度，使癥狀得以緩解。床具可選用木板床、較硬的席夢(mèng)思床、土炕等。
有木板床是有甲醛的，只是含量較少，主要是因?yàn)槟景宕苍谥谱鬟^(guò)程中會(huì)使用到膠水，所以都會(huì)含有一定的甲醛。此時(shí)，你需要做的就是保持室內(nèi)空氣的流通，讓釋放的甲醛排放出去，然后在室內(nèi)擺放一些綠色植物，這樣才能大到科學(xué)的除甲醛。 別墅大師為你提供當(dāng)?shù)亟ǚ空撸ǚ繄D紙，別墅設(shè)計(jì)圖紙;別墅外觀效果圖服務(wù)，千款爆紅圖紙任你選： bieshu ?bdfc
新床是板材的床，里面含有膠黏劑會(huì)釋放甲醛，實(shí)木床和皮床主要是表面的味道。 裝修后入住不用太著急，天氣熱的時(shí)候甲醛氣味這些釋放的會(huì)比平時(shí)大，這個(gè)時(shí)候住進(jìn)去，對(duì)身體不好。 一般分2種情況，第一種你著急住，那你就要先測(cè)測(cè)甲醛，苯這些超不超了，超了還是需要去除的，板材的床用些優(yōu)質(zhì)的德國(guó)納米除醛酶材料，植物放一些，炭包葉廣泥材料這些都可以，有利于去除甲醛。 第二種情況就是不著急住，不著急就讓房子空著，經(jīng)常通風(fēng)通風(fēng)，特別是過(guò)一個(gè)夏天味道會(huì)小很多，味道可以用草本甲醛清除劑植物液分解。 總之，不要對(duì)自己有什么危害再入住。
對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)，一天中大部分時(shí)間都在床上度過(guò)。床，對(duì)他們的生長(zhǎng)有著極大的影響。 有的父母希望孩子睡得舒服，給孩子睡軟床墊；有的人則覺(jué)得孩子睡硬床好。其實(shí)這些都不對(duì)，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。 太軟的床墊，睡起來(lái)雖然舒服但容易陷落，翻身困難；而太硬的床墊則不能適當(dāng)?shù)爻型猩眢w各部位，反而對(duì)脊椎形成更嚴(yán)重的慢性傷害，特別是正在發(fā)育的孩子，一旦脊椎受損，不但影響長(zhǎng)個(gè)和形體美觀，甚至還會(huì)影響內(nèi)部臟器的發(fā)育。 脊椎從側(cè)面看，是一個(gè)微S型，對(duì)人體脊椎的支撐僅僅靠有硬度的木板還不足以達(dá)到。 兒童的睡眠習(xí)慣是平躺的較多，平躺時(shí)孩子的腹部會(huì)對(duì)凹入的腰椎造成壓力，腰椎向下受力，而硬木板床并不能對(duì)凹入的腰部提供支撐力，身體上部的胸椎及頸椎自然而然就會(huì)向前傾斜，影響脊椎發(fā)育。
　　睡硬板床最大的好處在于促進(jìn)背部督脈的通暢。督脈通暢，陽(yáng)氣生發(fā)就會(huì)好，人的休息就會(huì)有質(zhì)量。這對(duì)于當(dāng)代年輕人來(lái)說(shuō)十分關(guān)鍵。 　　現(xiàn)今廣泛流行既柔軟，彈性又強(qiáng)的席夢(mèng)思床，睡在上面感覺(jué)十分舒服，但是這樣的床會(huì)導(dǎo)致脊柱支撐力的分布不均勻，主要受力點(diǎn)受力較離散，會(huì)增加腰椎的生理彎曲度，影響骨骼和肌肉的發(fā)育。長(zhǎng)期下去，脊柱周圍韌帶和椎間各關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重，會(huì)引起肌肉緊張，容易導(dǎo)致肌肉疲勞、酸痛，長(zhǎng)久可至勞損。歸根結(jié)底，床宜硬不宜軟。 　　提倡睡硬床板，并不是一味盲目地睡木板床，而是指床墊不能選太軟的，要有適當(dāng)?shù)挠捕取Ｗ詈迷谟舶宕采霞由霞s10厘米的軟墊，這樣既可以起到襯托脊柱的作用，又可保證睡眠的舒適。